Napoje lecznicze z ziemniaków - bulionu ziemniaczaną i sok

Korzyści z ziemniakami

Ziemniaki są niemal najbardziej popularnym produktem w kuchni rosyjskiej: to i gotowane i smażone, pieczone i duszone i dodał do zup i sałatek itp itd. Nie każdy jednak wie, że tego warzywa można gotować nie tylko pierwsze i drugie dania, ale także napoje - ale nie jest proste, ale bardzo uzdrowienie!
Nie jest to zaskakujące, ponieważ w 100 g ziemniaków zawiera około 1,2 g soli mineralnych, 2 g białka z wielu przydatnych aminokwasy 15-20 g skrobi. Pomimo faktu, że tego warzywa trochę witaminy C, jednak potrawy ziemniaczane pozwalają uzupełnić swoje zapasy w organizmie człowieka w sezonie zimowym.
Ziemniaki są dwa główne rodzaje napojów mogą być otrzymane - sok i bulion, który należy spożywać świeżo przygotowane.

Wideo: Przydatne właściwości ziemniaków

Wytwarzanie soku ziemniaczanego

Sok z surowego ziemniaka jest bardzo przydatne dla osób cierpiących na kwasowość, zgaga, zapalenie żołądka, wrzody i wysokie ciśnienie krwi. Sok z ziemniaków może zmniejszyć ilość cukru we krwi, aktywują procesy zapalne w organizmie i szkodliwy wpływ na komórkach nowotworowych. Do zapobiegania chorobom takim sok można pić 1 razy dziennie przez pół szklanki pół godziny przed posiłkiem.

Jeśli chcesz pomóc ten napój do leczenia danej choroby, konieczne jest, aby program, który można znaleźć w zaleceniach lekarskich lub sprawdzonych rad narodowych. Jednak w każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem!
W celu wytworzenia soku wybrać dobry ziemniaka, bez uszkodzeń i wad. Myć i obierać warzywa ze skór. Następnie można trzeć ziemniaki na tarce i wycisnąć sok z mieszanki przez gazę, a może użyć sokowirówki. Ukończony sok dać długie parzenie (około 1 minuty) i pić małymi łykami.

Napoje na bazie brzeczki ziemniaczanej

Równie skutecznym lekarstwem jest bulion ziemniaczaną, która pomaga przywrócić siły organizmu na zmęczenie fizyczne i psychiczne, ale zmniejszają obrzęk i poprawia pracę serca. Przygotować ten zdrowy napój jest bardzo prosta: trzeba dokładnie umyć ziemniaki i gotować bez soli, bez kasowania - "w mundurach", Dietetycy zalecają wypicie szklanki ciepłego bulionu ziemniaczanej 3 razy w tygodniu. Napój ten jest bardzo przydatny dla osób cierpiących na zapalenie stawów. W tej chorobie pić 3 razy dziennie na czczo (rano, po południu i przed snem).
Cierpiących na nadciśnienie i choroby serca może polecić następujące receptury "serce" rosół:
- 4-5 kartofelin-
- 0,5 litra wody.
Ziemniaki trzeba umyć i oczyścić - potrzeby napojów jego skórki. skórki ziemniaka otrzymanej wlano wodę, doprowadzono do wrzenia i gotowano przez 15 minut w niskiej temperaturze. Pić do ostygnięcia i szczep. Pić pół szklanki na pół godziny przed posiłkiem.

Pij recepty z ziemniaków

Oprócz czystego bulionu i soku, można gotować inne smaczne i zdrowe napoje na bazie ziemniaków.
Sok z ziemniaków z mlekiem:
- 100 g ziemniaczanej soka-
- 100 g mleka.
Zagotować mleko i połączyć z sokiem. Zamiast mleka można wziąć syrop owoc dzikiej róży, a następnie napić ziemniaka "dzika róża",
Sok z ziemniaków z miodem:
- 100 g ziemniaczanej soka-
- 100 g wodo-
- 1 łyżka miód.
Zagotować wodę i poczekać aż ostygnie trochę do ciepłych warunkach. Weź szklankę, umieścić go w miodzie, wlać sok z ziemniaków i ciepłej wody. Wszystko wymieszać i pić małymi łykami.

Wideo: Domowe ciasta z ziemniaków (bardzo miękkie ciasto) | paszteciki Receptura

koktajl warzywny:
- ziemniak juice-
- svokly- sok
- Sok z kiszonej kapusty.
Wymieszać sok w równych ilościach i cieszyć się witaminy napój.
ziemniak napój "Malinka":
- 100 g ziemniaczanej soka-
- 25 g malin siropa-
- 25 g przegotowanej wody.
Wszystkie składniki i dobrze wymieszać do połączenia.

napój "Ryazanochka":
- obranych ziemniaków (wielkość wymagane) -
- 2 morkoviny-
- 1 lukovitsa-
- 0,5 smetany- kubek
- bit-poreya- cebule
- belka seldereya-
- belka petrushki-
- sól do smaku.

Po gotowane obrane ziemniaki, na przykład w porze kolacji, a następnie wlać uzyskany rosół w oddzielnym pojemniku (lub po prostu usunąć kartoshinu, pozostawiając tylko płyn PAN). Pociąć cebulę, marchew, pietruszkę i seler i gotowania warzyw w bulionie ziemniaczanej. Następnie otrzymaną mieszaninę szczep warzyw i przechowywać w lodówce. Stale mieszając, wchodzi w kremie i ubij trzepaczką picia. Doprawić do smaku solą i udekorować świeżymi posiekanymi ziołami. Napój ten jest nie tylko użyteczne, ale także bardzo bogaty.
Bon appetit!